บำรุงสุขภาพ นà¸à¸™ à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸™à¸à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸š for Dummies
– จัดสภาพà¹à¸§à¸”ล้à¸à¸¡à¹ƒà¸™à¸«à¹‰à¸à¸‡à¸™à¸à¸™à¹ƒà¸«à¹‰à¹€à¸‡à¸µà¸¢à¸šà¸—ี่สุดà¹à¸¥à¸°à¹„ม่มีà¹à¸ªà¸‡à¸ªà¸§à¹ˆà¸²à¸‡à¸£à¸šà¸à¸§à¸™ รวมทั้งไม่ร้à¸à¸™à¸«à¸£à¸·à¸à¸«à¸™à¸²à¸§à¹€à¸à¸´à¸™à¹„ป
à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸«à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸Ÿà¸·à¹‰à¸™à¸Ÿà¸¹
วิตามินดี à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¶à¸à¸©à¸²à¸žà¸šà¸§à¹ˆà¸²à¸à¸²à¸£à¸‚าดวิตามินดีเà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸‚้à¸à¸‡à¸à¸±à¸šà¸„วามเสี่ยงที่สูงขึ้นขà¸à¸‡à¸„วามผิดปà¸à¸•à¸´à¸‚à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸™à¸à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸šà¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸™à¸à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸šà¸—ี่รบà¸à¸§à¸™à¸¡à¸²à¸à¸‚ึ้น ดังนั้น ควรà¹à¸™à¹ˆà¹ƒà¸ˆà¸§à¹ˆà¸²à¸„ุณได้รับà¹à¸ªà¸‡à¹à¸”ดเพียงพà¸à¸—ี่จะช่วยให้ร่างà¸à¸²à¸¢à¸œà¸¥à¸´à¸•à¸§à¸´à¸•à¸²à¸¡à¸´à¸™à¸”ีซึ่งà¹à¸—้จริงà¹à¸¥à¹‰à¸§à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸®à¸à¸£à¹Œà¹‚มนมาà¸à¸à¸§à¹ˆà¸²à¸§à¸´à¸•à¸²à¸¡à¸´à¸™ นà¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸à¸²à¸£à¹„ด้รับวิตามินดีจาà¸à¹à¸ªà¸‡à¹à¸”ดà¹à¸¥à¹‰à¸§ คุณยังสามารถได้รับวิตามินดีในปริมาณเล็à¸à¸™à¹‰à¸à¸¢à¸”้วยà¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸à¸²à¸«à¸²à¸£ เช่น ไข่ ปลาà¹à¸‹à¸¥à¸¡à¸à¸™ ปลาทูน่า à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡
à¸à¸¥à¸´à¹ˆà¸™à¸«à¸à¸¡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹€à¸à¸à¸¥à¸±à¸à¸©à¸“์ สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่à¸à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ
à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸—ี่มีลูทีนสูงเพื่à¸à¸ªà¸¸à¸‚ภาพดวงตาขà¸à¸‡à¸„ุณ
ยà¸à¹€à¸¥à¸´à¸à¸›à¸£à¸°à¸à¸²à¸¨à¸£à¸²à¸¢à¸Šà¸·à¹ˆà¸à¸œà¸¹à¹‰à¸Šà¸™à¸°à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸™à¸à¸£à¸²à¸„า - ประà¸à¸²à¸¨à¸œà¸¹à¹‰à¹„ด้รับà¸à¸²à¸£à¸„ัดเลืà¸à¸
ทำไงให้หลับ ขà¸à¸¢à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸ªà¸›à¸²à¸«à¸£à¸·à¸à¹ƒà¸Šà¹‰à¹à¸œà¹ˆà¸™à¸¡à¸²à¸ªà¹Œà¸à¹à¸›à¸°à¸šà¸™à¸”วงตา เพราะเดี๋ยวนี้สาว ๆ ที่ต้à¸à¸‡à¸—ำงานในà¸à¸à¸Ÿà¸Ÿà¸´à¸¨à¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¹ƒà¸«à¸à¹ˆà¸¥à¹‰à¸§à¸™à¹€à¸œà¸Šà¸´à¸à¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸ˆà¹‰à¸à¸‡à¸šà¸™à¸«à¸™à¹‰à¸²à¸ˆà¸à¸„à¸à¸¡à¸žà¸´à¸§à¹€à¸•à¸à¸£à¹Œà¸™à¸²à¸™ ๆ เป็นผลให้ดวงตาถูà¸à¸—ำร้าย à¹à¸¥à¸°à¸™à¸³à¸¡à¸²à¸‹à¸¶à¹ˆà¸‡à¸„วามเครียดà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸—ี่เà¸à¸£à¸´à¹ˆà¸™à¹„ปตà¸à¸™à¸•à¹‰à¸™à¸™à¸±à¹ˆà¸™à¹€à¸à¸‡à¸„่ะ ฉะนั้นลà¸à¸‡à¸¡à¸²à¸ªà¹Œà¸à¸”วงตาด้วยมาส์à¸à¸—ี่ทีลัà¸à¸©à¸“ะประคบ (à¹à¸›à¸°à¸„าดดวงตาทั้งสà¸à¸‡à¸‚้าง) à¸à¸¸à¸“หภูมิà¹à¸¥à¸°à¸à¸¥à¸´à¹ˆà¸™à¸‚à¸à¸‡à¸¡à¸²à¸ªà¹Œà¸à¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸«à¹‰à¸”วงตารู้สึà¸à¸œà¹ˆà¸à¸™à¸„ลาย ที่สำคัà¸à¸¢à¸±à¸‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸²à¸£à¸šà¸³à¸£à¸¸à¸‡à¹„ม่ให้ตาคล้ำà¸à¸µà¸à¸”้วยนะ à¹à¸«à¸¡à¹ˆ!
พื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตà¸à¸šà¹‚จทย์ทางà¸à¸²à¸£à¸•à¸¥à¸²à¸” เข้าถึงà¸à¸¥à¸¸à¹ˆà¸¡à¹€à¸›à¹‰à¸²à¸«à¸¡à¸²à¸¢à¸—ี่หลาà¸à¸«à¸¥à¸²à¸¢
ผู้หà¸à¸´à¸‡à¸§à¸±à¸¢à¸—à¸à¸‡à¸—ี่มีà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸£à¹‰à¸à¸™à¸§à¸¹à¸šà¸§à¸²à¸š à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸™à¸à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸š à¸à¸²à¸£à¸¡à¸“์à¹à¸›à¸£à¸›à¸£à¸§à¸™ à¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¹€à¸«à¸‡à¸·à¹ˆà¸à¸à¸à¸à¹€à¸¢à¸à¸°à¹ƒà¸™à¹€à¸§à¸¥à¸²à¸à¸¥à¸²à¸‡à¸„ืนทั้งที่à¸à¸²à¸à¸²à¸¨à¹„ม่ได้ร้à¸à¸™
à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸„วามงาม à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸œà¸´à¸§à¸‚าว
ฉีดฟิลเลà¸à¸£à¹Œ คืà¸à¸à¸°à¹„ร à¸à¸±à¸™à¸•à¸£à¸²à¸¢à¹„หม เจ็บไหม ข้à¸à¸”ี-ข้à¸à¹€à¸ªà¸µà¸¢ รวมทุà¸à¸„ำถามที่คนà¸à¸¢à¸²à¸à¸‰à¸µà¸”ฟิลเลà¸à¸£à¹Œà¸•à¹‰à¸à¸‡à¸£à¸¹à¹‰ !
ขายที่ไหนซื้à¸à¸—ี่ไหนยี่ห้à¸à¹„หนดีไม่มีหมวดหมู่
ใครที่นà¸à¸™à¹„ม่ค่à¸à¸¢à¸«à¸¥à¸±à¸š หรืà¸à¸«à¸¥à¸±à¸šà¹† ตื่นà¸à¸¥à¸²à¸‡à¸”ึà¸à¸šà¹ˆà¸à¸¢à¹† ไม่ต้à¸à¸‡à¸à¸±à¸‡à¸§à¸¥à¸„่ะ วันนี้เรามีตัวช่วยà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡ วิตามิน ที่ช่วยให้นà¸à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸šà¸ªà¸šà¸²à¸¢Â มาให้ทุà¸à¸„นได้ลà¸à¸‡à¸«à¸²à¸¡à¸²à¸—านà¸à¸±à¸™à¹à¸¥à¹‰à¸§ ซึ่งวิตามินเหล่านี้จะเน้นส่วนผสมจาà¸à¸˜à¸£à¸£à¸¡à¸Šà¸²à¸•à¸´à¸—ี่ช่วยให้ร่างà¸à¸²à¸¢à¸«à¸¥à¸±à¸šà¸ªà¸šà¸²à¸¢à¸‚ึ้น ฉะนั้นไม่ต้à¸à¸‡à¸à¸¥à¸±à¸§à¸§à¹ˆà¸²à¸ˆà¸°à¸¡à¸µà¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¸œà¸ªà¸¡à¸‚à¸à¸‡à¸¢à¸²à¸™à¸à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸šà¹à¸•à¹ˆà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹ƒà¸”นะจ๊ะ!
ปัตตาเลี่ยนตัดขนสุนัข ยี่ห้à¸à¹„หนดี à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸”ี เสียงเบา มืà¸à¸à¸²à¸Šà¸µà¸ž